Cristina Anita Gugnali
Visual Counseling®
Calendario incontri
scintille interiori:
rituale visivo per il solstizio d'Inverno
Laboratorio in presenza di Visual Counseling®
Nel giorno più introspettivo dell’anno ci incontreremo per un viaggio immersivo che intreccia fotografia, riflessione, meditazione e rituale. Un’esperienza dedicata a liberare, integrare e rinascere, accompagnati dal potere simbolico delle immagini e dal silenzio luminoso del Solstizio.
Attraverso la fotografia ogni partecipante darà vita ai propri fotogrammi interiori: immagini che parlano di ciò che si è pronti a lasciare andare, della luce che sta arrivando e chiede spazio per illuminare, della direzione scintillante che si desidera tracciare.
Un laboratorio pensato per sostenere dolcemente il processo di chiusura e transizione dell’anno e favorire una nuova direzione personale e creativa, accogliendo la luce che ritorna.
Uno spazio protetto di sguardo, creatività e presenza.
Domenica 21 dicembre dalle 14.30 alle 19.00
Dove: presso l'ArteRotonda, via Torino 45 - Castiglione T.se (a 12 km dal centro di Torino)
Quota di partecipazione: 40,00 euro (materiali inclusi). Sconto di 5,00 euro se porti un amico/a.
Posti limitati – prenotazione obbligatoria entro il 15 dicembre
accogliersi nel cambiamento:
un cerchio di parole, di silenzi e vicinanza
A partire da gennaio 2026
Incontri bimensili dedicati a chi sta vivendo una perdita o un distacco affettivo .
Uno spazio condiviso di auto mutuo aiuto per affrontare insieme il dolore della separazione e ritrovare senso nel cambiamento attraverso l'ascolto reciproco, la presenza e la condivisione.
Un gruppo protetto senza giudizio, dove poter condividere pensieri, emozioni e silenzi. Nel cerchio ognuno sarà accolto nella propria unicità: non servono risposte, né soluzioni immediate, solo la possibilità di essere visti ascoltati e compresi.
Attraverso il supporto del gruppo e la presenza di un facilitatore, si creerà uno spazio sicuro per rielaborare il cambiamento, dare forma al vuoto, ritrovare risorse interiori e iniziare a ricostruire -poco per volta- il proprio cammino.
Date: Incontri bimensili il primo e il terzo lunedì del mese dalle 19.30 alle 21.00. IL PRIMO INCONTRO SI TERRÀ IL 19 GENNAIO 2026, il secondo incontro il 2 febbraio 2026.
Dove: presso l'ArteRotonda, via Torino 45 - Castiglione T.se (a 12 km dal centro di Torino)
Aperto a chi: vive un lutto o una separazione (di coppia, familiare, amicale) e desidera uno spazio di accoglienza, ascolto e sostegno.
Contributo: Il gruppo si svolge secondo il principio dell'economia del dono, con un contributo minimo suggerito di 10,00 euro ad incontro. Ognuno è invitato ad offrire secondo le proprie possibilità, nel rispetto del proprio sentire e del valore ricevuto. L'intento è favorire l'accessibilità, sostenendo al contempo la qualità e la continuità del percorso.
PER INFO e PRENOTAZIONI: 3385869338
foto-grafia come introspezione 1
Laboratori di Visual Counseling®
ON LINE e IN PRESENZA
3 laboratori espressivi per incontrare se stessi attraverso la fotografia e, nell'esperienza del gruppo, sperimentare l'ascolto attivo ed empatico.
La fotografia come -medium- per allenare il pensiero divergente, mostrare punti di vista più intuitivi e creativi ed accompagnarti alla ricerca di un altro possibile sguardo sul mondo.
NON SONO NECESSARIE ABILITA' TECNICHE
ON LINE
3 incontri il venerdì dalle 18.30 alle 21.00
Date: 13 febbraio, 13 marzo e 10 aprile 2026
Dove: on line su Telegram
Costi: 35,00 euro ad incontro
Termine iscrizioni: 3 febbraio 2026
IN PRESENZA
3 incontri la domenica dalle 15.00 alle 19.00
Date: ancora da definirsi per l'anno 2026
Dove: L'Arte Rotonda, via Torino 45, Castiglione T.se (a 13 km dal centro di Torino)
Costi: 40,00 euro ad incontro
Termine iscrizioni: ancora da definirsi per l'anno 2026
"L' occhio dovrebbe imparare ad ascoltare prima di guardare"
foto-grafia come introspezione 2
"L' occhio dovrebbe imparare ad ascoltare prima di guardare"
Laboratori di Visual Counseling®
ON LINE e IN PRESENZA
4 laboratori espressivi a proseguimento di foto-grafia come introspezione 1.
L'utilizzo della fotografia per agevolare il passaggio dal vedere al guardare e dal guardare all'osservare, allenare l'intelligenza emotiva e percettivo-sensoriale ed esplorare nuove direzioni e possibilità all'interno di se stessi.
Per poter partecipare è necessario aver frequentato "foto-grafia come introspezione 1"
ON LINE
4 incontri il venerdì dalle 18.00 alle 21.00
Date: 6 febbraio, 6 marzo, 3 aprile e 8 maggio 2026
Dove: on line su Telegram
Costi: 35,00 euro ad incontro
Termine iscrizioni: 30 gennaio 2026
IN PRESENZA
4 incontri la domenica dalle 15.00 alle 19.00
Date: ancora da definirsi per l'anno 2026
Dove: L'Arte Rotonda, via Torino 45, Castiglione T.se (a 13 km dal centro di Torino)
Costi: 40,00 euro ad incontro
Termine iscrizioni: ancora da definirsi per l'anno 2026
specchi del presente
auto-ritratto esplorativo
Laboratori di Visual Counseling®
ON LINE
UN SABATO AL MESE dalle 15.00 alle 18.00
5 incontri di laboratorio espressivo on line per esplorare se stessi attraverso la pratica dell'autoritratto fotografico, per raccontarsi, ri-conoscersi e sviluppare nuovi dialoghi visivi.
I laboratori sono di carattere espressivo ed esperienziale, non sono richieste capacità tecniche o particolari requisiti per poter partecipare se non la volontà di dedicare uno spazio a se stessi in un contesto di gruppo supervisionato e protetto. Si utilizzerà l’autoritratto fotografico per dare spazio e voce alle diverse parti/istante interne che abitano in noi, ritrovare il contatto con se stessi, dare forma, voce ed espressione a emozioni e sentimenti.
Un nuovo sguardo su di sé è possibile!
Dove: on line su Telegram
Costi: 35,00 euro ad incontro
Materiale occorrente: fotocamera digitale e cavalletto
Date degli incontri:
ancora da definirsi per l'anno 2026
"Ogni accadimento psichico è un'immagine ed un immaginare, e queste immagini sono reali come tu sei reale"
sguardo sensibile
percorso di presenza in natura attraverso la fotografia
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"La vista è un cammino, più di quel che si guarda è importante l'esercizio di guardare"
primavera 2026 dalle 14.00 alle 18.00
Un'esperienza immersiva che unisce la meditazione – nel suo significato originario di dhyāna, contemplazione – alla fotografia ("scrivere con la luce") come strumento per costruire un significato visivo e simbolico. In questo incontro ci muoveremo nella natura con intenzione attenta e presente, per ritrovare connessione con noi stessi e con l’ambiente che ci circonda; ognuno alla ricerca del proprio sguardo sensibile. Sperimenteremo, attraverso un approccio contemplativo e l'ascolto interiore una modalità del guardare intuitiva, percettiva e creativa nella speranza di riuscire a meravigliarci e ampliare il nostro punto di vista avendo gli "occhi di un bimbo ogni cui sguardo è il primo".
In un tempo lento e consapevole, ci lasceremo guidare dalla luce e dal silenzio. Fotografare diventerà un atto meditativo: un modo per ascoltare, per sentire, per esserci.
Dove: Parco del Meisino, Torino ore 13.50
Data: ancora da definirsi per l'anno 2026
Quota partecipazione: 25,00 euro a partecipante
Materiale occorrente: fotocamera digitale o smartphone, penna taccuino e scarpe comode.
NON SONO NECESSARIE ABILITA' TECNICHE