Cristina Anita Gugnali
Visual Counseling®
Calendario incontri
specchi del presente
auto-ritratto esplorativo
Laboratori di Visual Counseling®
ON LINE
UN SABATO AL MESE dalle 15.00 alle 18.00
5 incontri di laboratorio espressivo online per esplorare il proprio mondo interiore attraverso la pratica dell'autoritratto fotografico, per raccontarsi, ri-conoscersi e sviluppare nuovi dialoghi visivi.
Un percorso esperienziale di counseling attraverso la fotografia, pensato per un piccolo gruppo di persone, in un contesto di gruppo protetto e senza giudizio. Non sono richieste capacità tecniche o particolari requisiti per poter partecipare se non la volontà di dedicare a se stessi uno spazio creativo e riflessivo.
Si utilizzeranno fotografia, autoritratto fotografico, collage, intervento pittorico, esercizi pratici e scrittura intuitiva per dare forma espressiva a pensieri ed emozioni, svelare nuovi punti di vista ed esplorare le proprie caratteristiche uniche ed individuali, con un particolare focus su risorse e direzioni.
Un tempo per ri-focalizzarsi e sperimentare una visione più profonda e consapevole di sé.
Dove: on line su Telegram (gruppo dedicato)
Costo del percorso: 175,00 euro (rateizzabili in tre pagamenti)
Materiale occorrente: fotocamera digitale o smartphone, cavalletto e stampante a getto di inchiostro o laser (preferibilmente a colori)
Date degli incontri:
21 marzo - 18 aprile - 30 maggio - 27 giugno e 18 luglio 2026
Tutti dalle ore 15.00 alle 18.00
Posti limitati: massimo 4 partecipanti
Termine iscrizioni: 14 marzo 2026
"Ogni accadimento psichico è un'immagine ed un immaginare, e queste immagini sono reali come tu sei reale"
accogliersi nel cambiamento:
un cerchio di parole, di silenzi e vicinanza
A partire da gennaio 2026
Incontri bimensili dedicati a chi sta vivendo una perdita o un distacco affettivo .
Uno spazio condiviso di auto mutuo aiuto per affrontare insieme il dolore della separazione e ritrovare senso nel cambiamento attraverso l'ascolto reciproco, la presenza e la condivisione.
Un gruppo protetto senza giudizio, dove poter condividere pensieri, emozioni e silenzi. Nel cerchio ognuno sarà accolto nella propria unicità: non servono risposte, né soluzioni immediate, solo la possibilità di essere visti ascoltati e compresi.
Attraverso il supporto del gruppo e la presenza di un facilitatore, si creerà uno spazio sicuro per rielaborare il cambiamento, dare forma al vuoto, ritrovare risorse interiori e iniziare a ricostruire -poco per volta- il proprio cammino.
Date: Incontri bimensili il primo e il terzo lunedì del mese dalle 19.30 alle 21.00. IL PRIMO INCONTRO SI TERRÀ IL 19 GENNAIO 2026, il secondo incontro il 2 febbraio 2026.
Dove: presso l'ArteRotonda, via Torino 45 - Castiglione T.se (a 12 km dal centro di Torino)
Aperto a chi: vive un lutto o una separazione (di coppia, familiare, amicale) e desidera uno spazio di accoglienza, ascolto e sostegno.
Contributo: Il gruppo si svolge secondo il principio dell'economia del dono, con un contributo minimo suggerito di 10,00 euro ad incontro. Ognuno è invitato ad offrire secondo le proprie possibilità, nel rispetto del proprio sentire e del valore ricevuto. L'intento è favorire l'accessibilità, sostenendo al contempo la qualità e la continuità del percorso.
PER INFO e PRENOTAZIONI: 3385869338
foto-grafia come introspezione 1
Laboratori di Visual Counseling®
ON LINE e IN PRESENZA
3 laboratori espressivi per incontrare se stessi attraverso la fotografia e, nell'esperienza del gruppo, sperimentare l'ascolto attivo ed empatico.
La fotografia come -medium- per allenare il pensiero divergente, mostrare punti di vista più intuitivi e creativi ed accompagnarti alla ricerca di un altro possibile sguardo sul mondo.
NON SONO NECESSARIE ABILITA' TECNICHE
ON LINE
3 incontri il venerdì dalle 18.30 alle 21.00
Date: 13 febbraio, 13 marzo e 10 aprile 2026
Dove: on line su Telegram
Costi: 35,00 euro ad incontro
Termine iscrizioni: 6 febbraio 2026
ULTIMO POSTO DISPONIBILE!
IN PRESENZA
3 incontri la domenica dalle 15.00 alle 19.00
Date: ancora da definirsi per l'anno 2026
Dove: L'Arte Rotonda, via Torino 45, Castiglione T.se (a 13 km dal centro di Torino)
Costi: 40,00 euro ad incontro
Termine iscrizioni: ancora da definirsi per l'anno 2026
"L' occhio dovrebbe imparare ad ascoltare prima di guardare"
foto-grafia come introspezione 2
"L' occhio dovrebbe imparare ad ascoltare prima di guardare"
Laboratori di Visual Counseling®
ON LINE e IN PRESENZA
4 laboratori espressivi a proseguimento di foto-grafia come introspezione 1.
L'utilizzo della fotografia per agevolare il passaggio dal vedere al guardare e dal guardare all'osservare, allenare l'intelligenza emotiva e percettivo-sensoriale ed esplorare nuove direzioni e possibilità all'interno di se stessi.
Per poter partecipare è necessario aver frequentato "foto-grafia come introspezione 1"
ON LINE
4 incontri il venerdì dalle 18.00 alle 21.00
Date: 6 febbraio, 6 marzo, 3 aprile e 8 maggio 2026
Dove: on line su Telegram
Costi: 35,00 euro ad incontro
Termine iscrizioni: 30 gennaio 2026
IN PRESENZA
4 incontri la domenica dalle 15.00 alle 19.00
Date: ancora da definirsi per l'anno 2026
Dove: L'Arte Rotonda, via Torino 45, Castiglione T.se (a 13 km dal centro di Torino)
Costi: 40,00 euro ad incontro
Termine iscrizioni: ancora da definirsi per l'anno 2026
sguardo sensibile
percorso di presenza in natura attraverso la fotografia
primavera 2026 dalle 14.00 alle 18.00
Un'esperienza immersiva che unisce la meditazione – nel suo significato originario di dhyāna, contemplazione – alla fotografia ("scrivere con la luce") come strumento per costruire un significato visivo e simbolico.
In questo incontro ci muoveremo nella natura con intenzione attenta e presente, per ritrovare connessione con noi stessi e con l’ambiente che ci circonda; ognuno alla ricerca del proprio sguardo sensibile.
Sperimenteremo, attraverso un approccio contemplativo e l'ascolto interiore una modalità del guardare intuitiva, percettiva e creativa nella speranza di riuscire a meravigliarci e ampliare il nostro punto di vista avendo gli "occhi di un bimbo ogni cui sguardo è il primo".
In un tempo lento e consapevole, ci lasceremo guidare dalla luce e dal silenzio. Fotografare diventerà un atto meditativo: un modo per ascoltare, per sentire, per esserci.
Dove: Parco del Meisino, Torino ore 13.50
Data: ancora da definirsi per l'anno 2026
Quota partecipazione: 25,00 euro a partecipante
Materiale occorrente: fotocamera digitale o smartphone, penna taccuino e scarpe comode.
NON SONO NECESSARIE ABILITA' TECNICHE
